Der Darmstädter Profitriathlet Frank Yvytrisal interviewt seinen Biestmilch-Kollegen Daniel Schmoll:
Wie verliefen die ersten Wochen Deiner Vorbereitung auf die Saison 2009?
Daniel Schmoll (D.S.): Bis jetzt ist alles nach Plan gelaufen. Kurz nach Trainingsbeginn im Dezember hatte ich mit einer kleinen Achillessehnenentzündung zu kämpfen, jetzt läuft aber alles super.
Was hast du im Vergleich zum letzten Jahr verändert, warum?
D.S.: Ich bin deutlich mehr Rad gefahren im Winter und habe seit Jahren mal wieder ein Skilanglauftrainingslager gemacht. Mehr Rad gefahren bin ich, weil ich endlich auch in meiner schwächsten Disziplin konkurrenzfähig werden will. Das Skilanglauflager habe ich absolviert, um noch weiter an der allgemeinen Athletik zu arbeiten, wo ich wohl auch noch Reserven habe. Außerdem macht es mal Spaß wieder einen neuen Reiz zu setzen.
D.S.: Wie kamst Du mit den Wetterkapriolen in diesem Winter zurecht?
Ich war schon das eine oder andere Mal ziemlich frustriert und kurz davor einen Last-Minute Flug in die Sonne zu buchen. Leider hat mich die Vernunft, mein Studium langsam zum Ende zu bringen, immer wieder davon abgehalten. Ansonsten hab’ ich mit warmen Klamotten und Schutzblechen am Rad eigentlich bei jedem Wetter trainiert.
Hat dich/dein persönliches Umfeld die Grippewelle erwischt?
D.S.: Um Weihnachten und Silvester hat es in meinem Umfeld eigentlich jeden erwischt. Da lagen alle flach. Ich hab allerdings immer schön meine Kautabletten und Booster genommen und wurde verschont. Kann aber auch sein, dass mein Körper zu diesem Zeitpunkt schon so leer vom Training war, dass die Viren nicht gefunden haben, was es sich gelohnt hätte zu attackieren und unverrichteter Dinge wieder abgezogen sind.
Hattest Du in den zurückliegenden Wochen schon Rückschläge einstecken müssen?
D.S.: Für mich ist jedes Schwimmtraining in Griesheim ein Rückschlag … eigentlich schwimme ich so gut wie seit Jahren nicht mehr, meine Grenzen werden mir trotzdem immer wieder aufgezeigt. Im Ernst, bis jetzt ist es wirklich optimal gelaufen.
Daniel Schmoll © zoeller-media.net
Gib mal einen Tipp, wie man sich über die Wintermonate motivieren kann.
D.S.: Man muss sich an den kleinen Dingen erfreuen. Wenn man erst einmal bei -8 Grad Rad gefahren ist, ist eine Einheit bei 6 Grad und Regen gar nicht mehr so schlimm.
Wie sieht Deine weitere Vorbereitung aus? An welchen Parameter tunest du gerade?
D.S.: Nächste Woche hat der Winter ein Ende. Dann geht es nach Lanzarote zum ersten richtig großen Trainingsblock. Hier werde ich vor allem wieder an meiner Schwäche, dem Rad fahren, arbeiten. Nach 2 ½ Wochen Lanzarote werde ich 6 Tage zurück nach Griesheim kommen, bevor ich für weitere 3 ½ Wochen nach Mallorca gehe. Da wird dann etwas komplexer trainiert als auf Lanzarote. Saisoneinstieg wird dann der Siegerlandcup in Buschhütten am 10. Mai. Danach geht es eventuell für eine längere Zeit in die USA, um mich konsequent auf Roth vorzubereiten.
Wo stehst du im Moment, wenn du an Deine Saisonziele denkst?
D.S.: Ich bin auf dem richtigen Weg. Die Ausgangssituation ist so gut wie noch nie, jetzt muss weiter konsequent gearbeitet werden.
