„Das Trainingslager in Bodenmais ist und bleibt die Legende unter den Trainingslagern! Erstmals war die ganze erste Männermannschaft mit von der Partie. Die Saison kann losgehen“ freut sich Patrick Lange nach einem erfolgreichen Trainingslager im Bayerischen Wald. Vom 3. Januar bis zum 9. Januar haben die Triathleten des Carboo4U TuS Griesheim gemeinsam trainiert und gelebt.Auch Trainer Gerald Reichart geht mit einem guten Gefühl in die Saison: „Das Trainingslager war für uns alle wieder ein Erfolg. Es hatte ausreichend Schnee, so dass wir genügend Langlaufeinheiten durchführen konnten. Mit einem guten Gefühl sehe ich den nächsten Wochen entgegen. Wir sind ohne nennenswerte Verletzungen oder Ausfälle durchgekommen. Das ist letzten Endes auch der langjährigen Erfahrung der Trainer und Athleten zu verdanken, die optimalen Trainingsinhalte zu koordinieren, ohne in kurzer Zeit zu viel zu machen.“ Insbesondere bei einem Wintertrainingslager kommt es auf die optimale Intensität an.
Neben den harten Trainingseinheiten zeigten sich die Athleten insbesondere von der guten Stimmung beeindruckt. „Es war eine super schöne und erfolgreiche Woche, auf die ich aufbauen kann, aber ganz wichtig: Der SpaĂź war immer dabei“ beschreibt Martina Maul die Stimmung in der Mannschaft und Horst Reichel fĂĽgt hinzu: „Das Trainingslager war mal wieder ein toller Erfolg und ein toller Einstand in das neue Jahr. Fast alle sind ohne Probleme ĂĽber die umfangreiche Trainingswoche gekommen und auch der SpaĂźfaktor kam nicht zu kurz.” Der Trainer integrierte neben den altbewährten Kraftausdauer Einheiten auch neue Elemente in die Trainingsstruktur getreu nach dem Motto “Stillstand ist der Tod!” Neben dem täglichen Training und ein gutes GemeinschaftsgefĂĽhl wurden in Bodenmais auch die MannschaftsfĂĽhrer bestimmt. Leonie Poetsch fĂĽhrt in der kommenden Saison die Damenmannschaft als MannschaftsfĂĽhrerin an. FĂĽr die erste und zweite Mannschaft sind Daniel Schmoll und der Sieger des Griesheimer Silvesterlaufs Sebastian Dehmer Mannschaftssprecher. Sebastian Dehmer, der in Bodenmais von seiner Familie begleitet wurde, ist gleichzeitig neuer Kapitän. Gerald Reichart zu der Doppelrolle Dehmers: „Sebastian spielt in meiner Planung fĂĽr die Zukunft des Carboo4U TuS Griesheim Triathlon Teams eine wichtige Rolle. Er soll als Leitwolf die Geschicke der Mannschaft fĂĽhren.“ FĂĽr die Athleten geht es jetzt darum, weiterhin an der Form zu arbeiten, um die gesteckten Ziele in Angriff zu nehmen.
(Harald Bajohr)
